L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una metodologia riconosciuta a livello internazionale per il trattamento dei traumi e delle esperienze emotivamente disturbanti.

Viene utilizzato quando eventi del passato – recenti o lontani – continuano a generare disagio, blocchi emotivi, ansia, reazioni sproporzionate o senso di frammentazione interna.

Nel mio lavoro, l’EMDR è inserito all’interno di un percorso terapeutico più ampio e personalizzato, che tiene conto della storia della persona, dei suoi tempi e delle sue risorse.

Non si tratta di “rivivere” il trauma, ma di favorire un processo di rielaborazione e integrazione, affinché ciò che è rimasto bloccato possa trovare una nuova collocazione psichica.

L’obiettivo è ridurre la carica emotiva disturbante, rafforzare il senso di sicurezza interna e restituire continuità all’esperienza di sé.