Benvenuti
“A volte il sintomo arriva dove le parole non riescono ancora ad arrivare.”
Nel mio studio offro percorsi di psicoterapia e sostegno psicologico per accompagnarti nei momenti di difficoltà e cambiamento.
Un luogo sicuro in cui dare senso a ciò che stai vivendo, nel rispetto dei tuoi tempi e della tua storia.
Il mio approccio
Il mio approccio si fonda sull’ascolto profondo, sulla relazione terapeutica e sul rispetto dei tempi individuali.
Il lavoro clinico si sviluppa all’interno di uno spazio sicuro e protetto, in cui poter dare parola alle emozioni, ai vissuti e ai significati che emergono nel percorso, favorendo un processo di consapevolezza e trasformazione.
Chi sono
Sono una Psicologa, Psicotrapeuta Bionomica , Analista Junghiana e scrittrice
Autrice di narrazioni simboliche e trasformative.Scrivo dove la psicologia incontra il simbolo e la narrazione diventa esperienza trasformativa.Mi occupo di psicoterapia come spazio di ascolto, trasformazione e attraversamento.Nel mio lavoro il sintomo non è soltanto un problema da risolvere, ma una soglia da comprendere.Accompagno giovani e adulti in percorsi individuali e di gruppo, integrando psicoterapia, simbolo, immaginazione e lavoro sull’inconscio.
Ricevo a Sassari, Cagliari , Thiesi e online.
Psicoterapia individuale
Un percorso di psicoterapia orientato all’ascolto profondo della persona, per comprendere i conflitti interiori, attraversare i momenti di crisi e favorire un cambiamento autentico e duraturo.
Terapia di gruppo
Uno spazio terapeutico protetto in cui il confronto con l’altro diventa occasione di consapevolezza, trasformazione e crescita personale.
La terapia di gruppo è un’esperienza profonda di incontro umano e psicologico.
All’interno del gruppo, emozioni, vissuti e dinamiche personali trovano uno spazio di ascolto, riconoscimento ed elaborazione condivisa.
Spesso ciò che nella vita quotidiana viene vissuto come isolamento, difficoltà relazionale o senso di incomprensione, nel gruppo può trasformarsi in possibilità di contatto autentico e nuova consapevolezza.
Il gruppo non è soltanto un insieme di persone, ma un luogo simbolico e relazionale in cui ciascuno può rispecchiarsi nell’esperienza dell’altro, riconoscendo parti di sé che da soli è difficile vedere.
Consulenza online
Supporto psicologico ovunque tu sia, attraverso incontri online strutturati, riservati e flessibili.
Training Autogeno
Ritrovare calma, ascolto e regolazione interiore
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento psicocorporeo sviluppata dal neurologo Johannes Heinrich Schultz, utilizzata per favorire una progressiva distensione mentale e fisica.
Attraverso esercizi guidati basati sul respiro, sull’ascolto del corpo e sulla concentrazione interiore, la persona impara gradualmente a ridurre gli stati di tensione, ansia e iperattivazione emotiva.
Si tratta di un metodo che aiuta a ristabilire un equilibrio tra mente e corpo, migliorando la capacità di autoregolazione emotiva e favorendo una maggiore consapevolezza di sé.
Scopri la nostra collezione di lavori creativi e progetti visivi. Ogni articolo mette in mostra la nostra attenzione per i dettagli e il nostro impegno per ottenere risultati che superino le aspettative.
Dare voce all'esperienza
La mia attività nasce dall’ascolto dei momenti in cui qualcosa nella vita si interrompe, cambia direzione o chiede di essere compreso. Il lavoro psicologico può diventare uno spazio di orientamento e di cura.
"La Dott.ssa Sassu mi ha aiutato a superare un momento difficile con grande professionalità e umanità. Mi sono sentita ascoltata e compresa."
Maria M.
"Grazie al suo sostegno, ho imparato a gestire meglio le mie emozioni e a vivere una vita più serena."
Luca L.
"Consiglio vivamente la Dott.ssa Sassu per la sua competenza e la sua capacità di creare un ambiente di fiducia."
Anna B.
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Indirizzo
Via Montegrappa 37 -Sassari
Vua Matteotti 31 - Thiesi (SS)
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